前に進まなくてもいい🦒

常に前進することが求められる世の中ですが、
それってしんどくなる時がありませんか?

留まる、止まる、後退することをあまりにもネガティブに捉えているような気がします。

休息やペースダウンをしない、というよりもできない。

その結果、燃え尽き症候群や 心身のストレスを抱えやすくなるのだと、私は思います。

皆さんにお伝えしたいことは、

休んでも、ペースを落としても、後ろに下がっても、大丈夫ということ。
自分のペースで大丈夫ということ😌

 

 

疲れてしまうのは当然のこと、
止まりたいと思うのは当然のことなのです。

 

無理をしないで、
無理をし続けないで、

自分の心と身体の声を聞きながら次の一歩を考えてみてください。

 

そして疲れたら、このブログに戻ってきていただけたら嬉しいです。

 

今日も皆さんにとって素敵な1日になりますように🍀

 

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